妊娠中に行ってきて良かったこと〜マタニティアロママッサージ〜

現在３人目の妊娠中で、昨日が予定日でしたがまだ産まれません。

自営業ということもあり、仕事の調整はできるものの、結局最後の納品がおととい（予定日１日前！）。会社勤めの妊婦さんのように、３４週からお休みということができないので、おなかが大きくなってからの仕事は、外出が必要なときは結構パンパンにおなかが張って大変だったんですよねー。

そこで、時間を作ってヨガにはコンスタントに通い、

ちょっと奮発して、「マタニティアロマセラピー」にも１回だけ通いました。３７週のときのことです。

そのマタニティアロマがとても素晴らしかったので、記事にしておきます。

もともと、おなかの中で命が育つのですから、赤ちゃんが大きくなるにつれて骨盤のあたりが歪んできたり、むくみが生じたり、冷えや便秘に悩まされたり…、足がつったり、とにかく妊婦さんってしんどい。

そんな話を友達にすると、私の自宅からさほど遠くない小さな自宅サロンを紹介してくれました。（気になる方はコメントをお送りください。サロン名をご案内しますね。エリアは東京の西方面。中央線・京王線の間です）

私は仕事柄、ビューティ関係の方とお会いする機会があり、その施術も間近で見ていますが、この私が行ったサロンのセラピストさんはとても技術の鍛錬をされている方だなーと思いました。

アロマの知識はもちろんのこと、マタニティ向けの施術を心得ていらして、心から安らぐひとときを過ごすことができました。

まず、しっかりとしたカウンセリングで体の状態を聞き出してくれ、その状態に基づいて、３０種類くらいある精油の中からに私に合ったアロマオイルを調合してくれます。いままで受けた他院での施術は、出来上がったオイルを選ぶくらいしかしたことがなかったので、とても丁寧だな、プロだな、と感じさせる体験でした。

この日、私に調合してくれたのは「カルダモン、マンダリン、スイートマージョラム、フランキンセンス」の４種。ホホバオイルとアルガンオイルをベースに、４つの精油を足していきました。（確か、筋肉のハリ感や冷え、呼吸の浅さに対応するものだった気がします…）

苦手な香りがないか、１種類ずつ確認してくれるのがありがたかったです。妊婦さんはニオイに敏感ですからね。

▼私に選んでくれたオイルと、施術前・施術後のお茶。この「密～ひそか～（大正製薬）」がすんごい美味しかったです。

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普段、結構強めのマッサージが好きなのですが、妊娠後期にはいってから体の感じ方が変わってきたのがソフトな施術でいやされるようになってきた私。

こちらのアロママッサージは一本の長い線をつなげて、体の流れを促進させてくれるような“長〜いストローク”にもうトロトロ…。

抱き枕を抱えて横向きでの施術なので、しっかりと圧がかからないのでは？と心配もありましたが、そんな心配はよそに、ゴッドハンドのセラピストによる心地よいマッサージの時間を過ごすことができました。

毎日のPC作業でこわばっていた首・肩を入念にほぐしてもらい、私自身は気づかなかった背中のこわばりにもアプローチ。おなかが大きいと、知らず知らずのうちに上体が反り返っているので、きっと背中の疲労も大きいんじゃないかな。

それから、マタニティさん向けの特徴的な施術としては、バストのケアとセラピストの方と呼吸を合わせて、大きなおなかに円を描くようにマッサージをするケアでした。

赤ちゃんにも気持ち良さが伝わっているんでしょうね、セラピストの肩の温かい手がおなかに触れると“ぐるり”と動くんです。

毎日せわしなく過ごしているので、赤ちゃんと向き合うことができて本当にシアワセな時間だな〜と感じてしまいました。

コスメもそうですが、ここ半年くらい「香りの作用」に敏感になっている私。

妊娠中だからでしょうか。妊娠前よりも遥かに香りに敏感になっていて、好き・嫌いがはっきりしてきました。

こちらのサロンさんは施術が素晴らしかったことはもちろん、香りによる作用もふんだんに感じることができてとても満足。

帰るときには、体が軽くなったのがわかりました。何回か通いたくなるサロンです。

金額は都心よりもちょこっと安めの（90分13000円、紹介割引で初回2000円オフ）設定なので決して安くはないのだけど、症状に合わせてアロマオイルを調合してくれ、おもてなしのホスピタリティも素晴らしいものだったので、とっても満足！

産後１年以内に再訪すると、半額になるプレゼントもやっているそうなので、「絶対に行く！」と心に誓ったのでした。

さてさて、今日は陣痛がくるかな！？

▼サロンで出してくれてとっても美味しかったジュースです

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ワーママ奮闘記！