アサイ―レッドスムージーを飲んでみました^^
アサイ―レッドスムージーを飲んでみました^^
ハワイへ行ったときから“アサイー”が美味しくて、大好きになったので、以前から気になっていたこちらの商品を買ってみました。
アサイ―ってすごくて、ダイエットとエイジングケアが同時にできるんですってー(@o@)!
アサイ―ってちょっと前から話題になっていて、調べたところ…
ダイエットとアンチエイジングに良いとのこと。ダイエットもできてエイジングケアができるなんて、そんなダブルで嬉しいものってなかなかないですよね♪
産後ボロボロになっている私にぴったりです。
早速アサイーレッドスムージーを飲んでみました
届いてさっそく作ってみたところ、とにかく色が濃い!
ドロドロしていて、成分がギュっと濃縮しているような感じです。
多分、本来はこれくらい濃いものだと思うんですけど、まさにアサイー!って感じでテンション上がりました(笑)。
牛乳か水と混ぜて、シェイクするだけという、お手軽さも忙しい人には嬉しいですね。
(なかなか毎朝ジューサーでスムージーを作るのって大変なんですよね…><)
いつも朝食が疎かになりがちなので、アサイーのスムージーを作って飲んで、おかげさまで朝から元気いっぱい!
ごはんを食べなくても、きちんち栄養が摂れている感じが気に入りました。
朝食を食べないのは、血糖が急上昇するから良くないそうで…
ちょっと前に美容のプロとお話しすることがあって、朝食のお話になりました。朝食をとらないのって、「血糖値」が急上昇してしまうそうです。最近話題の「糖質コントロール」のダイエット法では、規則正しく栄養バランスの良い食事を食べて血糖値をコントロールする食事法なのですが、食事を食べないのは良くないとのこと。
朝食を食べない(というか、食欲がなくて食べられない人も多いですよね)人は、こういったスムージーに置き換えるのは良いかもです。(糖質は含まれているとおもうんですが)
そんな生活をしばらく送っていたら、自然と体重も落ちてきて、しかも美容成分もたっぷり含まれているので、痩せながら肌ツヤも良くなっているー!びっくり。
一番驚いたのは子供たちですけどね^^ お母さんがきれいだと、子どもたちはうれしいみたいです♪
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