ワーママ奮闘記!

東京都在住、3児の働くママです。コスメにハマってたけど、最近は楽したい気持ちばかりが先走る・・・

妊婦さん向け記事

出産の話 〜無痛分娩はすごくヨカッタ!〜

1回目と2回目の出産は、自然分娩でした 12月10日に元気な男の子を出産しました。 3回目の出産なので、今まで通りに普通分娩を考えていた私。 1回目の出産は初産なだけにかなり時間がかかり、最後は意識朦朧に…。 あまりに辛く、夫にもきつくあたって…

妊娠中に行ってきて良かったこと③ 〜マタニティ・ヨガ〜

今回、3回目の出産で最後だろうから、事前準備をしっかりと 普段、一日PC前で仕事をしている私は、首〜肩〜背中がバッキバキで、体の調子は決して良いとは言えませんでした。 妊娠前は早朝のウォーキングをしていたのですが、その時間もなかなかとれず、「…

妊娠中に行ってきて良かったこと② 〜誕生学のセミナー〜

立ち会い予定の子どもたちと一緒に、誕生学のセミナーを受講しました 出産予定日を超過すること早4日…。おなかの赤ちゃんはのんびり屋さんなのか未だ出てくる様子はありません>< 「Come on 陣痛!」とここ数日願っているものの、この願いがプレッシャーに…

やっぱり私に合ってる〜♪ ツヤ・コシアップの「リマーユシャンプー」

使い始めたときから良い感触でした。リマーユシャンプーはやっぱり私に合ってる! ▲現在2週間くらい使っています。「リマーユシャンプー 」。 現在、リマーユシャンプーを使い始めて2週間と少し経ちます。 使うごとに感じているのは、やっぱり髪の調子が良…

妊娠中に行ってきて良かったこと〜マタニティアロママッサージ〜

妊娠中は不調が続き、ご褒美にマタニティアロマに行きました 現在3人目の妊娠中で、昨日が予定日でしたがまだ産まれません。 自営業ということもあり、仕事の調整はできるものの、結局最後の納品がおととい(予定日1日前!)。会社勤めの妊婦さんのように…

悩ましい産後の抜け毛対策に、産後育毛剤 ~angere(アンジュレ)~

産後は髪が、抜ける! 抜けまくる! ネットサーフィンしていて思い出しました。 産後の悩みと言えば、母乳、骨盤の歪み、そして、忘れてならないのが…“抜け毛!” 母乳が安定して出始めると、髪が「ドサッ!!!!!!」っと抜け始めるんです。 時期的には産…

今年もあったか♪ 靴下の下に「五本指ソックス」始めました

足先からの冷え対策におすすめのインナー五本指ソックス 秋冬になると女性の足先からの冷え対策って、情報も多いですし、 何を使ってもそれなり(!?)な感じがして長続きしないことってありませんか? 私は、信頼している整体の先生から教えてもらったので…

家から一歩も出ずに注文できる、宅配クリーニングの「リネット」

家から外出しなくても、最短2日でクリーニングが仕上がります! ・クリーニング屋さんに持っていくのがめんどくさい ・うっかり取りに行くのを忘れていた ・一週間分の量をお願いするのはかなりの手間だ ・仕事の帰りが遅くて、クリーニング屋さんが閉まって…

沢尻エリカさんCM、赤ちゃんOKの柔軟剤「ラボン ルランジェ」がいい感じ♪

沢尻エリカさん、久しぶりにCMのイメージキャラクターに! 「赤ちゃんでも使える柔軟剤」を探していたら、沢尻エリカさんがイメージキャラクターをつとめている「ラボン ルランジェ」という柔軟剤にたどり着きました。 相変わらずお美しい、“エリカ様”に釘付…

たんぽぽコーヒーなど、ノンカフェインのお茶セットを頂きました 〜AMOMA(アモーマ)〜

産前・産後の女性を応援する、AMOMA(アモーマ)のオーガニックハーブティー 「産前・産後」の女性で「たんぽぽコーヒー 」を用意したいと思っている方も多いと思います。 今日たまたまマタニティアロママッサージへ行ってきたら、サンプルで頂いたAMOMA(ア…

妊娠中にベルメゾンで買っておくもののメモ。<授乳用のブラトップ>

通販のベルメゾンって、ほんと優秀だなーと思います 特に、産前・産後の女性に向けたニッチなのに、欲しい人には需要の高いグッズが勢ぞろい。 ↓↓↓その中で、先日私が買ったものは、こちらです↓↓↓ 【No1人気授乳インナー】産後用クロスオープンキャミソー…

デスクワークの冷え対策に! 冬籠り用に買って良かった4つの“ぬくぬく”グッズ

木造1軒家に引っ越してきてから2回目の冬。 去年の冬は石油ストーブでやり過ごしましたが、去年は空気環境も悪くて灯油の入れ替えもめんどくさかったので、エコチックなグッズを揃えてこれからの季節を過ごして行こうと思っています。 そこで買って良かった…

妊婦さんにおすすめ。トコちゃんベルトで仙骨を“ギュギュ”っとしめてみる

現在、妊娠34週。仙骨が浮いてきましたー! マタニティヨガが素晴らしい話は前も書いた通りで、ヨガの大好きな先生曰く、 「お産が近づくと、仙骨が浮き出る感じが分かると思いますよー」とのこと。 仙骨って、背中とお尻の境目あたりでしょうか。「骨盤の中…

妊娠線ケアに。カサカサ肌もしっとり♡ シンシアガーデンの 「ママバター ボディーローション」 がいい感じ

ほどよい「こっくり感」が欲しかった私に、ちょうどいい 北青山にある、オーガニックコスメの老舗「シンシアガーデン」のオリジナルライン「MAMA BUTTER (ママバター)」シリーズの、ボディローションのサンプルを頂きました。 さっそく使ってみると、「ボ…

体も気持ちもスッキリ!! マタニティヨガが素晴らしくて

最後の妊娠だろうから、自分自身のためにマタニティヨガへ通う 今回の妊娠(3回目)で、(まぁ最後だろうな~)というのもあり、 安定期に入ってから2週に1度くらいのペースで「マタニティヨガ」へ通っています。以前から「たま~~~~~に」児童館の子…

強めの指圧に体スッキリ! タイ古式マッサージ ビーラボ へ行ってきた

マタニティは疲れやすいのだけど… 在宅で仕事をしているため、毎日PCに向かう時間が7時間以上。 事務仕事のお母さんたちは同じような状況の中で働いているのだと思いますが、妊娠7ヶ月となると むくみ がひどくなってしまい、夕方になると足がパンパンです…