来ました、冷えの季節…。 寒くなってくると、足先なんてキーーーンと冷えて寒くてたまらない私。 ホッカイロも暖かいのだけど、 末端の冷えには、冷えた部分(指先・足先)ではなくて、 体の中から暖めることが効果的だと整体の先生からお聞きし、 「よもぎ…
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